Odborníci z Oxfordskej univerzity našli dôkaz s vysokou istotou: elektronické cigarety pomáhajú prestať fajčiť

Podľa zahraničných správ dnes vplyvní vedci zverejnili správu, v ktorej sa uvádza, že elektronické cigarety sú lepšie ako nikotínové náplasti a žuvačky v tom, že pomáhajú fajčiarom prestať fajčiť.
Vedci z Oxfordskej univerzity zistili, že u fajčiarov, ktorí používajú e-cigarety, je dvakrát vyššia pravdepodobnosť, že prestanú fajčiť na šesť mesiacov, ako u ostatných fajčiarov.
Odborníci na rakovinu vítajú túto správu, pretože pridáva čoraz viac dôkazov, že elektronické cigarety sú účinným nástrojom na odvykanie od fajčenia.
Ale varujú nefajčiarov, aby nefajčili elektronické cigarety, keďže ide o relatívne nový produkt a zatiaľ si neuvedomujeme ich dlhodobé zdravotné účinky.
Doktorka Nicola Lindsonová, psychologička z univerzity, uviedla, že tieto produkty prinášajú len malú časť rizika fajčenia, no nie sú bez rizika.
V súčasnosti NHS naznačuje, že e-cigarety môžu pomôcť fajčiarom, aj keď nejde o lieky na predpis.
Ak sa však plán vlády zrealizuje, Spojené kráľovstvo sa stane prvou krajinou na svete, ktorá bude predpisovať e-cigarety, aby pomohla fajčiarom prestať fajčiť.
Počet ľudí používajúcich e-cigarety v Spojenom kráľovstve sa tento rok viac ako zdvojnásobil, zo 4 % v roku 2021 na 8,6 % v roku 2022.
Približne 5 % dospelých Američanov používa e-cigarety.
Nedávny nárast popularity poháňajú najmä mladí ľudia, ktorí fajčia elektronické cigarety, čo pritiahlo pozornosť niektorých odborníkov.
Začiatkom tohto mesiaca respirační pediatri pre Daily Mail povedali, že k farebným zariadeniam musia byť pripojené grafické upozornenia v štýle cigariet.
Napriek obavám z používania deťmi Dr. Lindson povedal: e-cigarety nespaľujú tabak; Používateľov preto nevystavujú zložitým chemickým zmesiam, ktoré môžu spôsobiť ochorenia u ľudí, ktorí fajčia tradičné cigarety.
"Elektronické cigarety nie sú bez rizík a ľudia, ktorí nefajčia alebo nemajú žiadne riziko fajčenia, by ich nemali používať. Existujú však dôkazy, ktoré naznačujú, že elektronické cigarety obsahujúce nikotín prinášajú len malú časť rizika fajčenia."
Tento 290-stranový Cochranov prehľad zahŕňa 78 štúdií zahŕňajúcich viac ako 22 000 účastníkov, pričom od poslednej aktualizácie v roku 2021 bolo pridaných ďalších 22 štúdií.
Preskúmali údaje o fajčiaroch, ktorí sa pokúšali prestať fajčiť, a porovnali ich úspešnosť s e-cigaretami a inými terapiami počas šesťmesačného obdobia.
To zahŕňa nikotínovú substitučnú terapiu, ako sú náplasti a žuvačky, vanilka, liek, ktorý pomáha ľuďom prestať fajčiť, a nikotínové a nenikotínové elektronické cigarety.
Niektoré štúdie tiež porovnávali tieto miery úspešnosti s nedostatočnou podporou odvykania od fajčenia.
Vedci študovali aj štúdie skúmajúce vedľajšie účinky liečby po minimálne jednom týždni užívania.
Výsledky ukazujú, že ak 6 zo 100 ľudí prestane fajčiť pomocou náhradnej nikotínovej terapie, potom 8 až 12 ľudí prestane fajčiť pomocou elektronických cigariet obsahujúcich nikotín.
To znamená, že 2 až 6 z každých 100 ľudí môže používať elektronické cigarety obsahujúce nikotín, aby prestali fajčiť.
Dôkazy tiež naznačujú, že elektronické cigarety obsahujúce nikotín majú vyššiu mieru odvykania od fajčenia ako elektronické cigarety bez nikotínu, alebo neexistuje žiadna intervencia na odvykanie od fajčenia, ale na pomoc pri týchto analýzach sú k dispozícii len obmedzené údaje.
Dr. Jamie Hartmann Boyce, hlavný autor, povedal, že elektronické cigarety od svojho uvedenia na trh pred viac ako desiatimi rokmi spôsobili mnoho nedorozumení v komunite verejného zdravotníctva a masmédiách.
"Je to prvýkrát, čo nám poskytuje veľmi presvedčivý dôkaz, že elektronické cigarety sú účinnejšie ako tradičné nikotínové náhradné terapie, ako sú náplasti alebo žuvačky, pri pomoci ľuďom prestať fajčiť."
V štúdiách porovnávajúcich nikotínové elektronické cigarety s nikotínovou substitučnou terapiou bolo zaznamenaných málo významných vedľajších účinkov.
V prvých dvoch rokoch môžu nikotínové elektronické cigarety dráždiť užívateľovi hrdlo alebo ústa, spôsobiť bolesti hlavy, kašeľ a nevoľnosť.
Zdá sa však, že tieto vplyvy časom slabnú.
Michelle Mitchell, generálna riaditeľka Cancer Research UK, povedala: "Vítame túto správu, pretože pridáva čoraz viac dôkazov, že elektronické cigarety sú účinným nástrojom na odvykanie od fajčenia."
"Dôrazne sa staviame proti tým, ktorí nikdy nefajčia pomocou elektronických cigariet, najmä mladým ľuďom."
"Je to preto, že ide o relatívne nový produkt a zatiaľ si neuvedomujeme ich dlhodobé účinky na zdravie."
Dodala, že hoci dlhodobé účinky e-cigariet sú stále neznáme, škodlivé účinky fajčenia sú nespochybniteľné – fajčenie spôsobuje v Spojenom kráľovstve približne 55 000 úmrtí na rakovinu ročne.
„Centrum pre výskum rakoviny Spojeného kráľovstva podporuje vyváženú reguláciu elektronických cigariet vládou Spojeného kráľovstva založenú na dôkazoch, čím maximalizuje potenciál elektronických cigariet pomôcť ľuďom prestať fajčiť a zároveň minimalizovať riziko spotreby elektronických cigariet.“
Výskumníci dospeli k záveru, že je potrebných viac dôkazov, ktoré pomôžu väčšiemu počtu ľudí prestať fajčiť, najmä dôkaz, že nové elektronické cigarety majú lepšie účinky na uvoľňovanie nikotínu ako prvé elektronické cigarety.
Povedali, že sú potrebné dlhodobejšie údaje.
Nezávislí odborníci naznačujú, že tento výsledok by mal fajčiarov uistiť, že elektronické cigarety im môžu pomôcť prestať fajčiť.
Doktorka Sarah Jackson, hlavná výskumníčka skupiny pre výskum tabaku a alkoholu na University College London, uviedla, že elektronické cigarety sú veľmi obľúbené medzi fajčiarmi, ktorí chcú prestať fajčiť. V Spojenom kráľovstve sa každý tretí pokus prestať fajčiť týka elektronických cigariet.
"Stále množstvo experimentov testovalo, či elektronické cigarety môžu uľahčiť fajčiarom úspešne prestať fajčiť. Tento prehľad poskytuje najprísnejšie a najnovšie zhrnutie týchto dôkazov."
"S väčším množstvom dostupných údajov ako predtým autor dospel k záveru, že teraz existujú vysokokvalitné dôkazy, ktoré naznačujú, že elektronické cigarety sú účinnejšie ako tradičné náhradné nikotínové terapie (ako sú nikotínové náplasti a žuvačky) pri pomoci ľuďom prestať fajčiť."
"Tieto zistenia boli urobené po nedávnom preskúmaní nebezpečenstiev elektronických cigariet, ktoré ukázali jasný dôkaz, že elektronické cigarety predstavujú len malú časť zdravotných rizík fajčenia."
"Celkovo by tieto správy mali fajčiarov ubezpečiť, že používanie elektronických cigariet je bezpečnejšie a môžu zvýšiť šance, že prestanú fajčiť."